Parti da Occidente
...working, whenever and wherever opportunity offers, at the improvement of each organic being in relation to its organic and inorganic conditions of life.
— Darwin, On the Origin of Species
Eraclito mostra il tuo cammino
Il mare è l'acqua più pura e più impura: per i pesci è potabile e vitale, per gli uomini è mortale.
Guarda ad Oriente
Ecco come bisogna essere! Bisogna essere come l'acqua. Niente ostacoli — essa scorre.
— Laozi
Ricorda da dove vieni
Bonum valetudo est, sed non summum.
La salute è un bene, ma non il sommo bene.
— Lucio Anneo Seneca, Epistulae morales ad Lucilium, Liber XIV, Epistula XCII
Ora e qui, questa è casa tua
Corpus humanum indiget ad sui conservationem plurimis aliis corporibus.
Il corpo umano ha bisogno, per la sua conservazione, di moltissimi altri corpi.
— Baruch Spinoza, Ethica Ordine Geometrico demonstrata, Pars II (De Natura & Origine Mentis)
Alza la fronte al cielo
Better three hours too soon than a minute too late.
— Le allegre comari di Windsor — The Merry Wives of Windsor (Act III, Scene III)
Sii fedele alla terra
Io chiamo salute la forza che permette di usare anche la malattia come uno stimolo alla vita; la grande salute è quella che si deve acquistare continuamente.
La salute come conquista continua.
— Friedrich Nietzsche, La gaia scienza
Ecco la decima Cifra di Borges
L'uomo è spirato.
La barba non lo sa.
Crescono l'unghie.
El hombre ha muerto.
La barba no lo sabe.
Crecen las uñas.
Pensa e ricorda: Mi comando come un soldato, il soldato del mio esercito personale ha un unico uomo: me.
Ora, cura te stesso:
Tempus fugit, sanitas manet.
— Motto medievale (attribuito a scuole salernitane)
Il tempo fugge, la salute resta.
Svolgi il tuo lavoro interno
Passeggiata con digiuno cognitivo e sinestesia ambientale.